Nijmeegse Crisisraad

Een wijze raad

Geniet van het moment. Je kunt nu met tijd, rust en aandacht reageren op dat wat je tegenkomt. Ik vind het zelf wel fijn om ook een structuur aan te houden en ook op de gewone tijd op te staan. Binnen die structuur is wel meer ruimte ontstaan.

Er is een tijd om te werken, maar ook tijd om te wandelen, te mijmeren, te lezen, mensen te bellen etc.

Dit kun je lezen/kijken/luisteren

Bij het doorkijken van de boekenkast kom ik een dichtbundel tegen van Marijke van Hooff, zij was bevriend met mijn (overleden) vader.

en dit gedicht, uit de bundel Uiter-waarden is wel heel passend bij deze tijd:

Daglicht

Sta met mij in de tuin van heden
vang het licht zolang het is,
roep het donker niet, het komt
vanzelf. Spreek niet van het verleden,

leg op toekomst geen beslag.
Zie deze dag als aanvang,
belofte voor wellicht een nieuw
begin. Ontwaar de glans en kom

mij daarin nader, geef dit moment
tot in de kleinste ruimte zin.

Ik houd moed door

samen met mijn lief veel tijd door te brengen
er te zijn voor elkaar

– Louise (57)

Biezen, Oud-West

Een wijze raad

Als je normaal lekker op de fiets naar je werk gaat en nu thuiswerkt valt het misschien niet mee om genoeg te bewegen. Blijf de extra tijd die je bespaart met je reistijd die je nu niet hebt niet in je bed liggen maar sta de normale tijd op. Ga naar buiten en wandel, ren of fiets naar je home office. En geniet van de vogeltjes, die zijn s morgens vroeg het meest actief.

– Marion (50)

Een wijze raad

Sinds er veel minder auto's rondrijden door de straat ben ik me bewuster geworden van de geluiden van de 'natuur'. De natuur trekt zich niks aan van de crisis; integendeel ;) Zet je raam dus open en luister tijdens je werk naar vogeltjes die buiten vrolijk rondfluiten. Ook het observeren van vogels is vermakelijk. In mijn tuin is een koolmeesstelletje druk bezig een nestje te bouwen in een vaas. Ze vliegen de hele dag in en uit met allerlei mosjes en takjes in hun snavels.

Dit kun je lezen/kijken/luisteren

Neem een Videoland account en laat je meeslepen door foute reality shows zoals Ex On The Beach en Temptation Island, ga op pad in de natuur met de app 'ObsIdentify', die bijna alle soorten planten en dieren in NL met een foto kan herkennen, maak jezelf op voor een avondje uit thuis omdat het kan, maak van je badkamer een spa en ga een hele avond in bad liggen, speel online zelfgemaakte quizzen met je vrienden, neem de tijd om gesprekken te voeren, klaag zoveel als je wilt.

Daarnaast is het leuk om:

Je zolder op te ruimen
Tegelijkertijd oude herinneringen op te halen
De spullen die niet wilt houden niet weg te gooien, maar weg te geven aan je buren, vrienden of familie door hen uit te nodigen om te komen neuzen in je spullen op het stoepje voor je huis
dit is vooral leuk op Koningsdag

Ik houd moed door

Elke crisis biedt ruimte voor hervorming. Bedenk hoe jij de samenleving anders, beter, mooier zou willen maken en maak je daar hard voor.

– Lisa (25)

Galgenveld, Oost

Een wijze raad

Kijk ook om je heen naar wat wél kan. Een glimlach als je 1500 millimeter opzij stapt. 'Dankjewel' voor de invalkracht die voor 4 euro 50 per uur ingeroosterd is om het handvat van je winkelkar te ontsmetten. Die onwillig in blauw of geel-zwart (nog erger) ingekapselde niet-thuis-werken-want-dat-kan-nu-eenmaal-niet-en-anders-krijg-je-geen-loon optant. Kijk aardig, doe lief. Waardeer de mensen die de dagelijkse dingen mogelijk maken. Waardeer ze erg. Ook de BOA die je een bon geeft. Want die zet zich in zonder aan zichzelf te denken. Net als de ic specialist, de kleuterjuf, de pizzabezorger en de afhaal bibliothecaris.

Dit kun je lezen/kijken/luisteren

Alles kun je lezen via de bieb: www.obgz.nl zet je op het spoor van ebooks, luisterboeken en échte boeken. Alles kan voor iedereen. Gewoon doen!

Ik houd moed door

De gedachte dat wat wij meemaken een fractie is van wat anderen hebben meegemaakt en nog steeds meemaken. Ik moet er niet aan denken om in Moria te zitten op dit moment. Blij dat ik thuis ben en een rondje mag lopen van Mark. Hupsakee!

– anoniem

Een wijze raad

Dat wordt een hele stille zomer. Deze chron niet stabiele zieke 55 plusser droomde al maanden om nog 1x samen met mn zoon.... maar goed. Ik wil iedereen sterkte wensen ben bang dat velen na dit alles ons lot (zieken aan onderkant) moeten delen met keuze lasten of eten of... ik bid voor wondrren voor m mezelf mn zoon en fam en voor alle nimwegenoaren

Ik houd moed door

Ik moet blijven vechten voor mn zoon dus ga door tot bittere einde en thuis in zon ook heerlijk toch ?

– MarieJose (57)

Hengstdal, Oost